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今朝は8時半すぎからウォーキングへ。
天気は曇り☁、気温は24℃。
暑すぎず、寒すぎず、まさに「ちょうどいい」お天気でした。

少し湿度はあるけれど、風がやさしく吹いていて、歩くにはとても心地よい気候。
ここ最近は雨続きだったので、久しぶりに傘なしで歩けるのがうれしいです。

本日の歩行距離は3.45km、時間は約37分。
ペースもゆっくり、景色を眺めながらのんびり歩きました。

雲の合間から時々、薄日が差してきて…
こんな穏やかな朝のひとときに、感謝です。

今日も気持ちよくリフレッシュできました✨

本日、オオクワガタの産卵セットを割り出しました。
結果は幼虫5頭。
ちょっと渋めの結果でしたが、無事に採れただけでもありがたいですね。
次回はもう少し数を狙ってみたいと思います！

今日は朝9時すぎから、傘をさしてのウォーキングに出かけました。
天気は雨、気温は25℃。昨日に続き、梅雨らしいしっとりとした空模様です☔

雷の心配はなかったので、安心して傘を差しながらゆったりと歩くことができました。
耳を澄ませると、ぽつぽつと傘を打つ雨の音がとても心地よく、心が少しずつほぐれていくのを感じます。
びわ湖も今日は靄に包まれていて、静かな湖面と溶け合うような景色に癒されました。

本日の歩行距離は3.43km、時間は約35分。
大きな運動ではないけれど、心も体もリフレッシュできる時間になりました✨

「雨の日こそ、ゆっくり歩いてみる」
そんな過ごし方も、いいかもしれませんね。

今朝9時半ごろから、びわ湖のほとりを歩いてきました。

天気は雨、気温は24℃。
時折、雷が鳴り響き、少し緊張しながらのウォーキングでした⚡️
視界の先には、霞んだ竹生島がうっすらと見え、雨に煙る景色が幻想的で心に残ります。

今日の歩行距離は約3.4km、時間は36分ほど。
雨の中ではありましたが、いつものペースを崩さず、気をつけながらしっかり歩けました☔

自然の中に身を置くと、天候に関係なく、心が静かに整っていくのを感じます。

明日は晴れるかな？
また元気に歩きたいと思います😊

今朝9時すぎから、びわ湖の湖岸をウォーキングしてきました。

天気は曇り☁　気温は25℃。
陽射しがやわらかく、風も穏やかで、とても気持ちのよい時間でした。

今日は約3.5km、36分ほどのウォーキング。
無理せず、いつものペースでゆったりと。
歩いていると、湖をゆく船が竹生島の方へ向かっていて、なんだか旅心がくすぐられました⛴️

雲の下でも、びわ湖の景色はやっぱり癒されます。
静かな水面を見ながら歩くと、心もリセットされる気がしますね。

明日もまた、気持ちよく歩けますように✨

朝9時過ぎから、びわ湖のほとりをゆっくり歩いてきました。

天気は晴れ🌤️ 気温は26℃。
空には少し雲もありましたが、青空も広がっていて、気持ちのいい朝。
ただ、今日は少し蒸し暑く感じられましたね💦
そんな中でも、湖から吹く風が心地よく、歩くたびにリフレッシュされる感覚がありました。

本日のウォーキングは約3.4km。時間は36分ほど。
いつも通りのペースで無理せず、景色を楽しみながら歩くことができました😊

びわ湖の穏やかな水面と空の景色に癒されながら、今日も良いスタートが切れました✨
明日もまた、元気に歩きたいと思います！

今朝もびわ湖沿いをウォーキングしてきました。
今日は晴天で、気温は少し高め。でも空気は爽やかで、歩いていると気持ちが自然と整っていくのを感じます。

私は週6日ウォーキング、週1回ランニングというペースで体を動かしています。
ランニングは少しハードだけれど、ウォーキングは景色を楽しみながらのリズムが心地よくて、すっかり生活の一部になりました。

びわ湖の水面がきらきらと輝いていて、立ち止まって深呼吸するたびに、自然のエネルギーをもらえるような気がします。
こんな朝を過ごせることに、感謝。

今朝は5時過ぎから、びわ湖のほとりでランニング。
朝焼けが湖面に反射して、とても幻想的な風景の中を走りました🌅

2kmを12分41秒で走り、そのあと1kmをウォーキングでクールダウン。
合計3.15km、後半は少しバテましたが、気持ちよく走れました。

天気は晴れ☀️ 気温は21℃と爽やかで、初夏らしい朝。
風も心地よくて、湖の静けさに心が癒されました。

びわ湖の朝は本当に特別。今日も走れてよかった！
これからも無理せず、気持ちのいい習慣を続けていきたいです🏃‍♂️💨

今朝も元気にウォーキングしてきました！
今日の天気は晴れ☀️ 気温は27℃。朝のうちはまだ少し涼しいかと思いきや、歩いているうちに日差しがじりじりと…💦

日差しが強く、気温以上に暑く感じました。ちょっとバテ気味でしたが、きらきらと輝く湖面を眺めながら、気持ちをリフレッシュ。自然の中を歩くのは、やっぱり最高ですね。

本日の歩行距離は3.48km、所要時間は39分39秒。ペースは11分23秒/kmと、のんびりめのペースで無理なく楽しみました。消費カロリーは189kcal！

途中で見えた景色もとっても綺麗だったので、写真に収めました📷
澄んだ空と穏やかな湖が、まさに癒しの時間でした。

明日もまた、天気が良ければ歩きたいな〜と思っています。引き続きマイペースで続けていきます♪

今朝も気持ちのよいウォーキングをしてきました！
スタートは9時15分。気温はすでに28℃とやや高めでしたが、湿気が少なく、カラッとした晴天☀️だったので、思ったより快適に歩くことができました。

本日の歩行距離は3.53km、時間は約35分。
平均ペースは9分52秒/km、消費カロリーは224kcalと、いい汗をかけました。高低差は24mほどで、ちょうど良い運動強度だったと思います。

昨日に引き続き、歩くことの気持ちよさを再確認した朝。
空の青さと夏の気配を感じながらのウォーキングは、やはり格別ですね。

これからますます暑くなっていく季節。熱中症には気をつけつつ、朝のこの時間を大切にしていきたいと思います。