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火曜日のウォーキング記録

今朝も9時ごろからウォーキングへ。
天気は曇り空で、気温は30℃。
太陽は出ていなかったけれど、じんわりと蒸し暑さを感じる朝でした🌫️💦

でも今日は、セミの鳴き声がずっと耳に心地よく響いていて、夏の空気に包まれて歩く時間に✨
びわ湖の空もどこか幻想的で、雲のグラデーションがとてもきれいでした。

蒸し暑さのなかでも、自然の音や風景が心を癒してくれる時間。
明日も無理なく続けていこう〜🌿

日曜日のウォーキングログ☀️

今日は午前9時半ごろからウォーキングスタート。
気温は31℃と高めだったけれど、雲が多めだったおかげで、日差しはやわらかめ。
真夏日のわりには歩きやすい朝でした✨

歩いている最中、びわ湖の上に広がる空と雲がとても印象的で、思わず見上げる時間が多かったです。
水面も穏やかで、風景に癒されながら気持ちよく3km超を歩けました😊

暑さはあるけど、こうして工夫しながら季節と付き合って歩くのも楽しいものですね。
明日からまたがんばるぞ～！

木曜日の朝ウォーキングレポート🚶‍♂️🌄

今朝は5時頃からスタート！
気温は26℃、ほどよく涼しく、風も心地よい🌿
真夏とは思えないくらい快適で、空にはきれいな朝焼けが広がっていました✨

朝の静かな空気の中で歩くと、頭も体もスッキリしますね。
太陽が昇ってくるタイミングで湖面に光が差し込んで、とてもきれいでした。

無理せず、でもしっかり歩けた朝。
1日の始まりにぴったりのリズムで、いい気分です😊
朝活って、やっぱりいいなぁ。

火曜日のウォーキングレポート🚶‍♂️☀️

今日も快晴！見上げれば一面の青空✨
気温は30℃…加えて、今日は無風…！
うぇ〜…となるほどの暑さで、体がじんわり焼かれる感覚🥵

それでも、じっくり3km以上歩けて満足。
夏のウォーキングは、水分と休憩をこまめにとりながら、自分のペースで続けるのが大事ですね。

今週も焦らず、マイペースで。
「ちょっと暑いけど、ちょっと気持ちいい」そんなバランスを探しながら歩いていこう😊

月曜日のウォーキング記録☀️

今日は晴れわたる青空と、30℃の真夏日！
とはいえ、あまりの暑さに無理はせず、短めのウォーキングにしました。

びわ湖は今日もキラキラしていて、空の雲も美しくて、歩くだけで心が洗われる感じ。
風はあまりなかったけれど、少しの時間でも外を歩けてよかったです😊

暑さが続く毎日。
「頑張りすぎないこと」も続けるコツですね✨

今日のウォーキング（金曜日）

今日もびわ湖沿いを歩いてきました！
空は雲ひとつない快晴☀️
気温は30℃と真夏のような暑さでしたが、今日はカラッとしていて、少し風もあって心地よさもありました。

ただ…やっぱりアチチチ💦
歩きながらだんだん汗が噴き出してきて、水分補給の大切さを実感。

びわ湖の水面がキラキラしていて、とてもきれい✨
自然の風景に癒されながら、のんびりと3.46kmをウォーキング。

無理せず、夏の運動を続けていきます♪

今日は仲間たちと一緒に、夜の山へ昆虫採集に行ってきました！
風も心地よく、雰囲気はバッチリ。そんな中で――

オオクワガタ登場！！

私が直接見つけたわけではないのですが、仲間が見つけてくれました。
目の前で見るオオクワの美しさと迫力に、思わず見とれてしまいました…！

改めて「自然からの贈り物」って感じがして感動しました😊
こんな体験があるから、やっぱり昆虫採集はやめられません！

今日のウォーキング（火曜日）
今日は朝からきれいに晴れていて、空もびわ湖もとても爽やか☀️
気温は30℃。
カラッとしていて気持ちのいい空気だったのですが…歩き始めてすぐに汗がじわじわと💦

やっぱり夏のウォーキングは油断大敵ですね！
でも、空の青と水面のきらめきに癒されながら、気持ちよく歩けました✨

水分補給をしっかりしながら、無理せず続けていきます〜！

今日のウォーキング（火曜日）
スタート時の天気は曇り☁️
「今日は少し涼しいかも？」と期待して歩き出したのですが…しばらくするとお日さまが本気を出してきました☀️💦

気温は28℃。
だんだん晴れてきて、いつの間にか汗だくに…。
帽子と水分、やっぱり大事ですね！

びわ湖の景色は今日も爽やか。
暑いけど、やっぱり歩くと気持ちが整います✨

今朝のウォーキングは3.44km！
天気は雲が多めだけど晴れ☀️気温は28℃。
風が強くて少しだけ涼しく感じる瞬間もありましたが、やっぱり暑い！💦

そんな中、今日もうみのこが停泊してました✨
湖岸を眺めながら歩いていると、びわ湖の景色に心が癒されますね。
汗をかいてスッキリした一日になりました！

熱中症には気をつけて、今週もがんばっていきましょう☺️