おはようございます♪
今日のランニング♪
天気は曇り、気温は14℃。
少しひんやりした空気の中でのスタートでした。
今日は7km走って、最後に1kmウォーキング。
合計8km、いつもより長めに体を動かしました。
ペースは無理せず、自分のリズムを大切に。
途中しんどさもあったけど、走りきれた達成感はやっぱり気持ちいいですね。
曇り空のびわ湖は静かで落ち着いた雰囲気。
波も穏やかで、走りながら自然に癒されました。
少しずつ距離を伸ばしていけているのが嬉しい。
今日もいい時間になりました♪
曇り空のロングラン、少しだけ自分を更新♪
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