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おはようございます♪

今日のランニング。天気は晴れ、気温は11℃。

朝のひんやりした空気の中、ゆっくりと走り出しました。

今日は4km走って、1kmは歩き。

無理せず、自分のペースで。

びわ湖沿いのさくらは満開を過ぎ、少しずつ花びらが散りはじめていました。

その姿が、どこか儚くて、でもとてもきれいで。

朝焼けに染まる空と、静かな水面、そしてさくら。

短い時間でしたが、心が落ち着くひとときでした。

季節が少しずつ進んでいるのを感じた朝です。

おはようございます♪

今日のウォーキングは曇り空。気温は15℃。

風が強く、少し寒さを感じる朝でした。

びわ湖沿いを歩くと、満開のさくらが風に揺れていて、その景色がとてもきれいで、思わず足を止めて見入ってしまいました。

青空ではないけれど、曇り空の中のやわらかい光に包まれたさくらも、また違った美しさがあります。

ゆっくり歩きながら、春をしっかり感じた時間でした☺️

おはようございます♪

今日のウォーキングは晴れ。気温は13℃。

空はきれいな青空で、気持ちのいい朝でした。

咲きそろったさくらを見ながら、ゆっくりと歩く時間。

風に揺れる花びらや、やわらかな景色に癒されます。

無理せず、自分のペースで。

こういう穏やかな時間があると、心も整っていく気がします。

青空とさくらに包まれて、今日もいい一日になりそうです☺️

おはようございます♪

今日のランニングは雨。気温は8℃。

霧雨が降る静かな朝でした。

地面が濡れていたので、足元に気をつけながらゆっくりスタート。

3km走って、そのあとは2kmを歩いて呼吸を整えました。

雨の日は無理をせず、少しペースを落として。

そんな時間も悪くないなと思います。

そして、咲きはじめたさくら🌸

雨に濡れながらも、やさしく咲いている姿がとてもきれいでした。

この雨で散らずにいてくれて、少しほっとした気持ち。

静かな朝に、心も落ち着くランニングになりました。

今日もいい時間でした☺️

おはようございます♪

今日のウォーキングは、曇り空で気温15℃。

少し暖かさを感じる朝でしたが、風が強くてびわ湖は少し荒れた様子でした。

波の音を聞きながら歩く時間は、いつもとは違った雰囲気。

自然の力強さを感じながらのウォーキングになりました。

そして、ふと目に入ったのは咲き始めたさくら🌸

ついこの前まで蕾だったのに、一気に春らしい景色に変わっていて驚きました。

季節はちゃんと進んでいるんだなと実感。

風の強さも、春の訪れのひとつかもしれませんね。

今日もいい時間でした♪

おはようございます♪

今日のランニング記録♪

天気は晴れ、気温は11℃。

朝5時から走ってきました。

最初の3kmはランニング。

少し息が上がったので、その後は2kmをゆっくり歩いて調整しました。

無理せず自分のペースで動くと、体も気持ちも整っていく感じがします。

朝の空気はひんやりしているけど、その分とても気持ちがいいですね。

走ったあとは頭もスッキリして、いいスタートが切れました✨

やっぱり運動って大事だなと改めて実感。

これからもコツコツ続けていきます😊

おはようございます♪

今日のウォーキング♪

今日は気温13℃、晴れの穏やかな朝。

空も明るく、気持ちよくウォーキングすることができました。

びわ湖も静かで、景色を眺めながらのんびりとした時間。

慌ただしい日常から少し離れて、心も体もリフレッシュできた気がします。

無理をせず、自分のペースで続けるこの時間が、今の自分にはちょうどいいのかもしれません。

これからも、こういう穏やかな時間を大切にしていきたいです♪

おはようございます♪

今日のウォーキングは、気温13℃の穏やかな陽気。

朝からきれいな青空が広がっていて、とても気持ちの良い時間でした。

湖も穏やかで、景色を眺めながらゆったりとしたペースで歩くことができました。

風も心地よく、自然の中でしっかりリフレッシュ。

こういう日は、ただ歩くだけでも心が軽くなりますね。

無理せず、自分のペースで続けていきたいと思います♪

おはようございます♪

今日は朝5時頃からランニング。

天気は曇り、気温は10℃で、少しひんやりとした空気の中でのスタートでした。

最初の3kmはゆっくりペースで走り、その後は無理せず2kmほど歩いて呼吸を整えました。

曇り空の下の湖は静かで落ち着いた雰囲気で、心もリラックス。

歩いている途中で、きれいな枝垂れ梅（しだれ梅）を発見。

やわらかく垂れた枝に咲くピンクの花がとても印象的で、思わず足を止めて見入ってしまいました。

こうして走る中で季節の変化を感じられるのも、ランニングの楽しみのひとつですね。

今日も無理なく、気持ちよく体を動かせました♪

おはようございます♪

今日のウォーキング♪

天気は晴れ、気温は10℃。

ぽかぽかとした陽気で、とても気持ちよく歩くことができました。

空も澄んでいて、景色を眺めながらのんびりとした時間。

こういう日は、歩くだけで心までリフレッシュされますね。

無理せずマイペースに、これからも楽しく続けていきたいと思います♪