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おはようございます♪

今日のウォーキング♪

天気は曇り、気温は5℃。

空はどんよりとしていて、風も強く体感はさらに寒く感じました。

びわ湖の湖面には波が立ち、いつもより少し力強い景色。

冷たい風を感じながらのウォーキングでしたが、その分しっかり体を動かすことができたように思います。

無理をせず、自分のペースで約3km。

寒い朝でも歩いたあとの心地よさは格別でした♪

おはようございます♪

今日のランニング♪

天気は晴れ、気温は2℃。

少し冷たい朝でした。

今日は5時半頃から走りました。

びわ湖では朝焼けが広がり、とてもきれいな景色でした。

まず3kmゆっくり走り、1kmは息を整えるためにウォーキング。

無理をせず、自分のペースでのランです。

朝の静かなびわ湖を眺めながら、気持ちよく体を動かすことができました♪

おはようございます♪

今日のランニング♪

天気は曇り時々晴れ、気温は2℃。

朝はとても冷え込みました。

びわ湖では朝焼けが広がり、湖面もきれいな色に染まっていました。

静かな景色を眺めながらのランニングは、とても気持ちがいい時間です。

今日は3km走って、1kmは息を整えるためにゆっくり歩きました。

無理をせず、自分のペースでの朝ランです。

距離は4.53km。

寒い朝でしたが、いいスタートになりました♪

おはようございます♪

今日のウォーキング♪

天気は雨、気温は7℃。

今日は雨が降ったりやんだりの、不安定なお天気でした。

びわ湖沿いをゆっくり歩いていると、傘に当たる雨音が静かに響いて、なんだか心地よく感じました。

湖の景色も少し霞んでいて、いつもとは違う、しっとりとした雰囲気。

雨の日のウォーキングも、ゆったりした時間が流れていていいものですね。

今日も無理せず、のんびり3.39km。

また明日も歩けたらいいなと思います♪

おはようございます♪

今日のウォーキング♪

天気は曇り、気温は8℃。

今日は9時頃から歩きました。

びわ湖沿いをゆっくり歩いていると、湖の上では水鳥たちが気持ち良さそうに浮かんでいました。

静かな湖を眺めながら歩いていると、なんだか心も落ち着きます。

距離は3.42km。

無理せず、のんびりとした朝のウォーキングになりました。

今日もいい時間を過ごせました♪

おはようございます♪

今朝は5時頃からびわ湖沿いをランニング。

天気は曇り、気温は4℃。体感はもっと寒く感じました。

3km走って、1kmは息を整えながらウォーキング。

寒い朝でしたが、びわ湖の景色がとてもきれいで気持ちよかったです。

今日も無理せず、自分のペースで走れました。

おはようございます♪

今日はランニング。

天気はくもり、気温は8℃でした☁️

道が少し濡れていたので、すべらないように気をつけて走りました。

走り終わると、体がぽかぽかして気持ちよかったです。

今日も無事に走れてよかった。

おはようございます♪

今日のウォーキング♪

今日は晴れ。気温は8℃。

少しあたたかく感じる朝でした。

空は明るく、びわ湖も静かで、ゆっくり歩く時間がとても心地よかったです。

寒さがやわらいで、体も気持ちも軽くなるようなウォーキングでした。

こんな穏やかな時間があるだけで、一日がいいスタートになりますね。

また明日も、自分のペースで歩こうと思います♪

おはようございます♪

今日は雨の中のランニングでした☂️

天気は小雨、気温は9℃。

週に1回は走ろうと決めていたので、
「今日はやめようかな…」と思いながらも、思い切って外へ。

しとしと降る雨の中を3kmランニング。

1kmはゆっくり歩いて呼吸を整えました。

久しぶりのランニングで体は正直でしたが、
走り終わるころには気持ちもすっきり。

雨の日でも、一歩外に出てよかったなと思える朝でした。

無理せず、少しずつ続けていこうと思います。

おはようございます♪

今日のウォーキング♪

天気は晴れ、気温は7℃。

空はとても青くて、気持ちのいい景色が広がっていました。

日差しはぽかぽかと暖かかったのですが、
空気はまだ冬の冷たさが残っていて、歩いていると少し身が引き締まる感じがしました。

湖を眺めながら、ゆっくり自分のペースで歩く時間は、心も体も整えてくれる大切なひとときです。

寒さの中にも、少しずつ春の気配を感じられる一日でした。

また明日も無理せず続けていこうと思います。