今日は午前中にウォーキングへ出かけました。空は厚い雲に覆われていて、まるで空全体がグレーのカーテンに包まれているようでした。それでも時折、雲の切れ間から柔らかな日差しが顔をのぞかせ、その一瞬だけ世界が少し明るくなるのを感じました。
気温は14℃。歩き始めは冷たい風が肌に触れて少し寒く感じましたが、日が差すとその光にほっとする温もりがあり、自然の変化に心が和らぎました。
今日の記録は3.5km。琵琶湖の水面も穏やかで、遠くの山並みと雲がつくり出す景色を楽しみながらのんびり歩くことができました。
明日は晴れるといいなと思いながら、今日の散歩に感謝です。
#ウォーキング #健康習慣 #ダイエット
コメントを残す