今日は朝から曇り空。空全体に薄く広がるグレーの雲が、少しだけ幻想的な雰囲気を作り出していました。そんな空模様の中、湖の静かな水面に癒されながら、ウォーキングに出発。
気温は20℃。蒸し暑さも寒さもなく、ちょうどよい体感。風もあまりなく、淡々と歩くには最適なコンディションでした。
今日の記録は3.48km、タイムは34分43秒。平均ペースは9分58秒/km。久しぶりにペースが10分を切ったのがちょっとうれしいポイントです。
曇りの日は景色が地味に感じがちですが、歩いていると自然のさりげない美しさや静けさが心にしみてくるような気がします。
#ウォーキング #健康習慣 #ダイエット
コメントを残す