朝ランでリズムを整える✨3kmラン!

おはようございます!

今朝は5時台にスタートして、3kmを走りました🏃‍♂️
ペースは、
1km目が6分42秒、
2km目が6分18秒、
3km目が6分33秒。

中々いい感じに走れて、気持ち良い朝ランになりました♪
走り終えてから少し歩いて息を整えて、爽やかな一日の始まりです☀️
少しずつペースも安定してきた気がします。

コメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です