少しずつ、走れるようになってきた！

おはようございます♪

今日は久しぶりのランニング。
これまでは1kmを走りきるだけで息が上がっていましたが、今日は2kmをしっかり走ることができました！

1km目は7分01秒、2km目は6分02秒。
少しずつペースも上がってきて、体が慣れてきた感じがします☺️
久しぶりのランでも、風を感じながら走るのはやっぱり気持ちいいですね。

無理せず、少しずつ距離を伸ばしていけたらと思います。
「継続は力なり」✨