晴天の中のウォーキング!


今朝も元気にウォーキングしてきました!
今日の天気は晴れ☀️ 気温は27℃。朝のうちはまだ少し涼しいかと思いきや、歩いているうちに日差しがじりじりと…💦

日差しが強く、気温以上に暑く感じました。ちょっとバテ気味でしたが、きらきらと輝く湖面を眺めながら、気持ちをリフレッシュ。自然の中を歩くのは、やっぱり最高ですね。

本日の歩行距離は3.48km、所要時間は39分39秒。ペースは11分23秒/kmと、のんびりめのペースで無理なく楽しみました。消費カロリーは189kcal!

途中で見えた景色もとっても綺麗だったので、写真に収めました📷
澄んだ空と穏やかな湖が、まさに癒しの時間でした。

明日もまた、天気が良ければ歩きたいな〜と思っています。引き続きマイペースで続けていきます♪

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