【今日のウォーキング記録】
今朝は気持ちのいい晴天に恵まれ、気温も20℃とちょうど良いウォーキング日和でした☀️
朝の光が水面にキラキラと反射していて、本当に美しい風景に癒されながら歩くことができました。少し風もあったけれど、それがちょうどよくて汗ばむこともなく快適！
今日の歩行距離は3.46km。
時間は35分57秒、消費カロリーは216kcal。
昨日よりも少しペースアップできて、自分でもびっくりです！小さな積み重ねが自信に繋がってきました。
何より、自然の中を歩くと気持ちがリフレッシュされますね。特に湖畔から見る青空と水面のコントラストが最高でした。
これからも無理なく続けていきたいと思います。
読んでくださってありがとうございます！
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