おはようございます♪
今日のウォーキング。
天気は雪、気温は1℃。
一面の雪景色の中を歩きました。
足元は少し歩きにくかったですが、
その分、体にしっかり効いて良い運動になりました。
静かな湖と雪の景色に癒されながら、
ゆっくり自分のペースで。
寒さの中でも、外に出て体を動かすと気持ちが引き締まります。
無理せず、季節を感じながら、
これからも続けていきたいです。


おはようございます♪
今日のウォーキング。
天気は雪、気温は1℃。
一面の雪景色の中を歩きました。
足元は少し歩きにくかったですが、
その分、体にしっかり効いて良い運動になりました。
静かな湖と雪の景色に癒されながら、
ゆっくり自分のペースで。
寒さの中でも、外に出て体を動かすと気持ちが引き締まります。
無理せず、季節を感じながら、
これからも続けていきたいです。


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