ひんやり朝ラン♪

おはようございます😃

今日のランニング♪

今朝は晴れ☀️ 気温は9℃。
ひんやりした空気の中、5時46分スタートで走ってきました！

今日は 3kmラン + 1kmウォークでクールダウン の組み合わせ。

冷たい空気が気持ちよくて、リズムよく走れました✨

4kmを走りきると、身体もぽかぽかしてきて、朝からいいスタートになりました。

やっぱり朝ランは気持ちいいですね〜♪

今日も一日、ゆるっとがんばります🥴