おはようございます😃
木曜日ラン☁️
今朝は5時過ぎからランニング🏃♂️
天気は曇り、気温は10℃。
少しひんやりした空気の中、3kmを走って1km歩きながらクールダウンしました。
3km後半はちょっとバテ気味でしたが💦、走り終えたあとの心地よい疲れが気持ちいいです😊
そして今日は雲の合間から満月🌕が見えて、とてもきれいでした✨
早朝ラン、いい一日のスタートになりました!



おはようございます😃
木曜日ラン☁️
今朝は5時過ぎからランニング🏃♂️
天気は曇り、気温は10℃。
少しひんやりした空気の中、3kmを走って1km歩きながらクールダウンしました。
3km後半はちょっとバテ気味でしたが💦、走り終えたあとの心地よい疲れが気持ちいいです😊
そして今日は雲の合間から満月🌕が見えて、とてもきれいでした✨
早朝ラン、いい一日のスタートになりました!



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