雨上がりの朝ランでリフレッシュ😊

おはようございます😃

月曜の朝ラン☁️

今日は5時からランニングスタート！
雨上がりで地面が少し濡れていたので、すべらないように気をつけながら走りました。
気温は17℃、少しひんやりしていて秋らしい空気。
走っているうちに体が温まってくる感覚が気持ちよかったです。

3km走って、最後の1kmは息を整えながらゆっくりウォーキング。
朝の静けさの中で、少しずつ空が明るくなっていくのを見る時間が好きです🌅
週のはじまり、いいスタートが切れました✨