📅 日付：日曜日
🕘 時間：9:07スタート
🌤️ 天気：晴れ
🌡️ 気温：28℃（蒸し暑かった〜💦）
🚶♂️ 今日のコース：びわ湖沿い
今日は朝からじっとりと暑くて、歩いてるうちに汗が噴き出す感じでした。
でも風が時折吹いてくれるので、助けられながら何とか完歩！
🌊 湖の波の音に癒されつつも、太陽の照り返しが強くて、後半はちょっとバテ気味でした。
⚖️ 今日の体重：77.7kg
📉 前回は 81.7kg だったので、−4kg達成🎉
コツコツ積み重ねた結果が出てきてうれしいです。引き続き頑張ります！
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