びわ湖とともに、今日も朝のウォーキング！

今朝もびわ湖沿いをウォーキングしてきました。
今日は晴天で、気温は少し高め。でも空気は爽やかで、歩いていると気持ちが自然と整っていくのを感じます。

私は週6日ウォーキング、週1回ランニングというペースで体を動かしています。
ランニングは少しハードだけれど、ウォーキングは景色を楽しみながらのリズムが心地よくて、すっかり生活の一部になりました。

びわ湖の水面がきらきらと輝いていて、立ち止まって深呼吸するたびに、自然のエネルギーをもらえるような気がします。
こんな朝を過ごせることに、感謝。