今日はどんよりとした曇り空で、今にも雨が降ってきそうな空模様でした。
気温は17℃とそれほど低くはないのですが、風が冷たくて、歩いていて少し寒く感じました。
歩いたコースはいつものお気に入りルート。
アプリで記録を取ってみたところ、距離は「3.33km」、時間は「33分05秒」、平均ペースは「9分55秒/km」、消費カロリーは「189kcal」でした。
思っていたより距離が短くてちょっと意外。もう少し遠回りすればよかったかも？
引き続き、無理せず楽しみながら歩いていきたいと思います。
#ウォーキング #健康習慣 #ダイエット
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