おはようございます♪
今日のランニング♪
天気は雨、気温は9℃。
朝からしとしとと雨が降る一日でした。
走るかどうか少し迷いましたが、思い切って外へ出てみることにしました。
雨に濡れた空気はひんやりとしていて、いつもとは少し違う静かな景色が広がっていました。
3km走ったあと、息を整えるために1kmはゆっくり歩きました。
無理をせず、自分のペースで体を動かせたことに満足です。
約4kmのランニング。
迷いながらも一歩踏み出せた、自分を少し褒めたい朝でした♪


おはようございます♪
今日のランニング♪
天気は雨、気温は9℃。
朝からしとしとと雨が降る一日でした。
走るかどうか少し迷いましたが、思い切って外へ出てみることにしました。
雨に濡れた空気はひんやりとしていて、いつもとは少し違う静かな景色が広がっていました。
3km走ったあと、息を整えるために1kmはゆっくり歩きました。
無理をせず、自分のペースで体を動かせたことに満足です。
約4kmのランニング。
迷いながらも一歩踏み出せた、自分を少し褒めたい朝でした♪


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