朝焼けの湖と、静かな月曜ラン♪

おはようございます♪

今日のランニング♪

天気は晴れ、気温は4℃。

朝5時頃から走り始めました。

まだ空気は冷たく、冬の名残を感じる朝。

それでも湖の向こうにはやさしい朝焼けが広がり、 とても静かで心が落ち着く景色でした。

3km走ったあと、息を整えるために1kmはゆっくり歩きました。

無理をせず、自分のペースで体を動かせたことに満足しています。

約4.4kmの朝ラン。

寒さの中でも、少しずつ春に近づいているのを感じる時間でした♪